منها تناول الشاي ساخنا والإفراط في الملح والسكر.. احذر 9 أشياء تصيب بالسرطان
وهناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها وقايةَ من الإصابة بهذا المرض الخطير، وهي كالتالي حسبما أورد موقع "eatthis".
- 1- تناول الكثير من السكر:
- 2- تناول الشاي الساخن:
لكن من المهم أن تتأكد من ترك مشروبك يبرد أولا قبل شربه، وذلك لأن تناول الشاي شديد الحرارة قد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بسرطان المريء، وفقًا لدراسة حديثة نشرت في المجلة الدولية للسرطان.
- 3- الجلوس لفترة طويلة:
- 4- تناول الأطعمة المصنعة:
- 5- استنشاق غبار الخشب:
- 6- استخدام منعم الأقمشة وأوراق التجفيف:
ودرست مجلة علم السموم والصحة البيئية، أنواعا مختلفة من منعمات الأقمشة، ووجدت أن بعض أوراق منعم الأقمشة من بين أكثر المكونات ضررا، مثل أسيتات البنزيل (المرتبطة بسرطان البنكرياس)، وكحول البنزيل (مهيج للجهاز التنفسي العلوي)، والإيثانول (المرتبط باضطرابات الجهاز العصبي المركزي)، والليمونين (مادة مسرطنة معروفة) والكلوروفورم (السم العصبي والمسرطن).
وكلما زاد تناول هذه الأطعمة، زاد خطر الإصابة بسرطان المعدة، ويعد سرطان المعدة ثالث أكبر قاتل للسرطان وخامس أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، ووفقا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الاستهلاك المفرط للملح يضر ببطانة المعدة ويسبب آفات قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة.
والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون إلى الإصابة بالتهاب مزمن منخفض المستوى في أجسامهم، والذي قد يتسبب بمرور الوقت في تلف الحمض النووي الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة هم أكثر عرضة من نظرائهم ذوي الوزن الطبيعي للإصابة بحالات صحية أخرى مرتبطة بالتهاب موضعي مزمن، وهي عوامل خطر للإصابة ببعض أنواع السرطان.
- 7- لا ترضعين رضاعة طبيعية:
- 8- استهلاك الكثير من الملح:
وكلما زاد تناول هذه الأطعمة، زاد خطر الإصابة بسرطان المعدة، ويعد سرطان المعدة ثالث أكبر قاتل للسرطان وخامس أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، ووفقا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الاستهلاك المفرط للملح يضر ببطانة المعدة ويسبب آفات قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة.
- 9- كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن
والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون إلى الإصابة بالتهاب مزمن منخفض المستوى في أجسامهم، والذي قد يتسبب بمرور الوقت في تلف الحمض النووي الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة هم أكثر عرضة من نظرائهم ذوي الوزن الطبيعي للإصابة بحالات صحية أخرى مرتبطة بالتهاب موضعي مزمن، وهي عوامل خطر للإصابة ببعض أنواع السرطان.